1: Maak Korfbal echte oefeningen
- In de oefeningen komen wedstrijdsituaties naar voren
- Sporters maken eigen keuzes
- Richting, spelregels en scoren
- Altijd uitgaan van de korfbalacties
Korfbalacties
| Aanval | Verdediging | Succesfactoren | Fouten |
|---|---|---|---|
| Schieten/Scoren | Stelen/in balbezit komen | Richting | Beslissen/Keuzes (Decision making) |
| Assist | Voorkomen van schieten/scoren | Positie | Beslissen/Keuzes (Decision making) |
| Vrijspelen | Voorkomen van assist | Afstand/snelheid | Uitvoering (Performance) |
| Balbezit blijven(rebound) | Voorkomen van vrijspelen | Timing | Uitvoering (Performance) |
2: Coach op wat goed gaat
- Spreek op hetzelfde niveau
- De trainer heeft een open houding
- Geef specifieke feedforward
- Positief coachen
3: Speel veel kleine partijvormen
- Spelers hebben veel balcontacten
- Veel herhalingen
- Spelers maken inzichtelijke keuzes
- Speel veel korte partijen
4: Creëer succesbeleving; veel kunnen scoren!
- Zorg dat alle spelers succes hebben
- Oefeningen zijn haalbaar, maar uitdagend
- Opbouw van makkelijk naar moeilijk
- Stel zo min mogelijk regels
- Zorg dat de motivatie toeneemt
5: Niveau tegen niveau
- Differentiatie in training
- Oefenen tegen hetzelfde niveau
- Pas coachopmerkingen aan op niveau speler
6: Techniek: veel herhalingen in diverse omstandigheden
- Spelers hebben veel balcontacten
- Opbouw van lage weerstand haar hogere weerstand
- Links en rechts trainen
- Coach geeft duidelijke doelstellingen/instructie
7: Daag spelers uit eigen keuzes te maken
- Begeleidende rol als coach
- Spelers denken na en maken eigen keuzes
- Coach begeleidt en zegt niet voor
- Coach stelt neutrale en open vragen
8: Zorg voor plezier tijdens trainingen en wedstrijden
- Spelers voelen zich veilig op de training
- Er wordt veel met de bal getraind
- Plezier creëren doordat spelers zelf baas zijn over eigen ontwikkeling
- Activiteiten in het kader van teambuilding
